Tai biến mạch não: 10 yếu tố nguy cơ có thể dự phòng

Tai biến mạch máu não là một bệnh lý xảy ra khi việc cung cấp máu lên một phần của não bị đột ngột ngừng trệ.
Tăng huyết áp, hút thuốc lá, đái đường, tăng lipid máu, một số bệnh tim (bệnh van tim, thiếu máu cơ tim, rung nhĩ), lạm dụng thức uống có cồn (rượu, bia)…. là những yếu tố nguy cơ của bệnh. Bệnh thường xảy ra đột ngột, tử vong cao và để lại di chứng nặng nề. Do đó, điều quan trọng là có hướng dự phòng sớm.
Những dấu hiệu cảnh báo tai biến mạch não:
- Liệt nửa người
- Rối loạn về ngôn ngữ
- Ngứa ran ở một bên của cơ thể, mặt…
- Liệt mặt
- Nhìn mờ
- Chóng mặt với dáng đi không vững
- Đau đầu dữ dội…
Theo nghiên cứu của Đại học McMaster- Canada và Đại học Galway -Ireland đã phân tích dữ liệu y tế của 20.000 người, các nhà nghiên cứu đă phân tích những nguyên nhân chính gây tai biến mạch não tùy theo độ tuổi và giới tính.Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học "The Lancet".
Sau đây là 10 yếu tố nguy cơ chính:
- Tăng huyết áp (47,9% )

- Ít hoặc không hoạt động thể chất (35,8% )
- Tăng lipid (26,8%)
- Chế độ ăn uống không lành mạnh (23,2%)
- Béo phì (18,6%)
- Hút thuốclá (12,4%)
- Bệnh lý tim mạch (9,1% )
- Do rượu (5,8%)
- Căng thẳng (5,8%)
- Đái đường.3,9%
Theo các nhà nghiên cứu thì các yếu tố này thường có liên quan với nhau.
Tai biến mạch não là bệnh lý thường gặp, ở Pháp có khoảng 130.000 người mắc bệnh này mỗi năm và trong số đó có khoảng 77.000 người chịu những di chứng của bệnh như rối loạn về trí nhớ, mất khả năng nói và đọc...
10 yếu tố nguy cơ gây tai biến mạch não trên có thể hoàn toàn kiểm soát bằng cách kiểm tra huyết áp, lượng đường trong máu, cân nặng, điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý hơn, hạn chế hoặc tốt nhất là từ bỏ thuốc lá, luyện tập thể dục thể thao, có cuộc sống vui vẻ giảm stress...
 
BS Ái Thủy