Thử ngón tay để phát hiện sớm bệnh ung thư phổi

Giữa hai ngón tay người khỏe mạnh xuất hiện 'khoảng trống kim cương' (ảnh: VnExpress).

Kiểm tra ung thư phổi bằng cách đặt hai đầu ngón tay trỏ sát nhau sẽ xuất hiện một khoảng trống hình thoi gọi là “khoảng trống kim cương”.

Giáo Dục Thời Đại đăng tải, “Thử nghiệm cửa sổ Schamroth” có thể tiết lộ các dấu hiệu của một triệu chứng sưng móng tay và có thể dẫn tới bệnh ung thư phổi.

Khi bị sưng, móng tay sẽ lớn hơn ở phần gốc và được cho là do tích tụ dịch gây ra, mặc dù vậy, hiện chưa biết chính xác bệnh ung thư gây ra hiện tượng này như thế nào.

Hiện tượng sưng móng tay có nghĩa là phần chân móng tay mềm ra và vùng da cạnh móng trở nên sáng bóng. Các đầu ngón tay cũng có thể lớn hơn. Tuy nhiên, cách dễ nhất để phát hiện ra nó là tìm những móng tay cong để thử “khoảng cách kim cương”.

Tất nhiên, không có “cửa sổ Schamroth” không có nghĩa là bạn chắc chắn bị ung thư phổi, nhưng nếu các móng tay của bạn sưng lên, hãy đi gặp bác sĩ.

Móng tay của Jean Taylor bất thường giúp phát hiện ung thư phổi (ảnh: Kennedy News and Media).

Theo VnExpress, năm ngoái, Jean Taylor, một người phụ nữ 53 tuổi sống tại Anh đã phát hiện mắc ung thư phổi nhờ quan sát móng tay theo cách này.

Các triệu chứng khác của bệnh ung thư phổi bao gồm ho kéo dài hoặc ho ra máu, khó thở, chán ăn, giảm cân và thiếu năng lượng. Đây là loại ung thư phổ biến và nguy hiểm. Ai cũng có thể mắc bệnh, dù có hút thuốc lá hay không nhất là khi ô nhiễm không khí ngày một trầm trọng. Tại Anh, mỗi năm có khoảng 47.000 người được chẩn đoán mắc ung thư phổi. Tại Mỹ, trong năm 2019 có 228.150 ca mắc mới và 142.670 người tử vong do ung thư phổi.

Tại Việt Nam, ung thư phổi đứng thứ hai trong số các loại bệnh ung thư nguy hiểm. Năm 2018, nước ta có thêm 23.667 người được chẩn đoán ung thư phổi, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Ở nam giới, ung thư phổi chiếm tỷ lệ mắc và tử vong hàng đầu, tiếp đến là dạ dày, gan và đại trực tràng.

Cách làm bài kiểm tra Schamroth

Theo báo Sức Khoẻ Cộng Đồng, đầu tiên, đưa hai tay lên trước mặt và chạm hai móng tay ngón trỏ lại với nhau. Bình thường, bạn có thể thấy một khoảng trống nhỏ hình kim cương ngay bên dưới. Nếu bạn không thể nhìn thấy bất kỳ khoảng trống nào bên dưới, điều này có nghĩa là ngón tay của bạn bị dùi trống – bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để kiểm tra nguyên nhân gây ra tình trạng này. Họ có thể cho bạn chụp X-quang ngực để kiểm tra tim (vì ngón tay dùi trống có thể liên quan đến các bệnh tim mạch ) và phổi.

Bình thường bên trái (có lỗ hình kim cương) và bất thường bên phải (ảnh: Sức Khoẻ Cộng Đồng).

Một lần nữa lưu ý rằng ngón tay dùi trống không có nghĩa là bạn chắc chắn bị ung thư phổi.

Thử nghiệm Schamroth không được Viện Sức khỏe và Chăm sóc Sức khỏe (NICE) Quốc gia công nhận, nhưng nằm trong BMJ Best Practice, một công cụ hỗ trợ cho các chuyên gia y tế trên toàn thế giới. Cuối cùng, nó chỉ nên được sử dụng như một hướng dẫn để giúp xác định xem bạn có nên gặp bác sĩ hay không.

Bí quyết ăn uống để phòng ung thư

Trên Đời Sống Plus, không có thực phẩm nào có thể ngăn ngừa tất cả các loại ung thư, nhưng sự kết hợp của các loại thực phẩm có thể cho một sức khỏe tốt, phòng tránh bệnh tật.

Viện nghiên cứu ung thư Hoa Kỳ vừa đưa ra một cách thức chống lại căn bệnh nguy hiểm này đó là trong 1 khẩu phần ăn, 2/3 số thực phẩm phải có nguồn gốc từ thực vật, đạm từ động vật không được nhiều hơn 1/3.

Các loại trái cây và rau quả nhiều màu sắc có khả năng chống ung thư cao (ảnh: Đời sống Plus).

Với chế độ ăn uống càng nhiều màu sắc, khả năng chống ung thư càng cao. Trong các loại trái cây và rau quả có rất nhiều màu. Các chuyên gia ung thư cho rằng, ăn nhiều trái cây rau quả không chỉ giúp chống ung thư còn giúp chống béo phì, giảm nguy cơ ung thư đại tràng, thực quản và thận.

Tăng cường rau xanh trong bữa ăn nhất là rau màu xanh đậm, các loại quả màu đỏ và màu cam có khả năng tiêu diệt các gốc tự do phát sinh ung thư.

Với chế độ ăn giàu folate – tức là cung cấp cho cơ thể đầy đủ vitamin B – loại vitamin có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh ung thư đại tràng, trực tràng và vú. Nên ăn nhiều ngũ cốc đặc biệt vào bữa sáng sẽ giúp cung cấp folate cho cơ thể.

Hàm lượng folate còn có trong nước cam, hay các loại quả như dưa hấu, dâu tây. Một số thực phẩm có hàm lượng folate cao phải kể đến như trứng, mămg tây, các loại đậu, hạt hướng dương, rau lá rau xanh như rau bina. Cách tốt nhất để đủ folate cho cơ thể là bằng cách ăn các loại trái cây, rau quả, và các sản phẩm ngũ cốc.

Hoàng Anh (daikynguyen.com )