3 thg 12, 2020

Công dụng của Khoai lang trắng ruột tím..

Đó là phát hiện mới nhất của các nhà khoa học Mỹ. Sau quá tŕnh dày công nghiên cứu, họ phát hiện ra rằng những hợp chất có trong khoai lang tím có thể giúp tiêu diệt và ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư. Đối với những người chưa bị hoặc mới bị ung thư ở giai đoạn 1 và 2 thì khoai lang tím sẽ là thực phẩm số 1 bạn cần ăn.

Khoai lang tím, có phần “thịt” màu tím mờ đến tím sẫm, rất giàu protein, 18 loại axit amin tốt cho tiêu hóa, 8 loại vitamin A, B,C.... và phốt pho, sắt cùng với hơn 10 loại hóa chất tự nhiên khác. Khoai lang tím lâu nay được biết rất có ích trong việc giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi và tốt cho máu, có thể thúc đẩy quá tŕnh thải độ, cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh dạ dày và đường ruột.

Và trong nghiên cứu trên của các nhà khoa học Mỹ, khoai lang tím c̣òn được phát hiện ra rằng có khả năng tiêu diệt và ngăn chặn được các tế bào ung thư lây lan. Nhà khoa học Jairam KP Vanamala, thuộc nhóm nghiên cứu trên cho hay: “Khi vi khuẩn ăn các chất tinh bột có trong khoai lang tím, chúng có thể tự chuyển đổi thành một loại axit béo có lợi, chẳng hạn như axit butyric – loại axit có thể điều tiết chức năng miễn dịch của đường ruột, giúp ức chế chứng viêm mãn tính và khiến các tế bào ung thư tự hủy diệt”.

Được biết, các nhà khoa học đã tiến hành kết hợp các chiết xấu lấy từ củ khoai lang tím nướng chín lên các tế bào ung thư, và thấy rằng các tế bào ung thư bị ức chế phát triển. Khi tiến hành cho chuột bị ung thư ăn khoai lang chín, họ cũng thu được những kết quả rất khả quan.

Các nhà khoa học khẳng định khoai lang tím rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư cấp độ 1 và 2, trong khi lại không gây ra tác dụng phụ nào. V́ì vậy, nhóm nghiên cứu khuyến cáo rằng mọi người nên ăn một củ khoai lang tím cỡ vừa vào các bữa ăn trưa hoặc tối, hoặc thậm chí ăn một củ khoai lang tím cỡ to/ngày để tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh ung thư.

TTDiep Houston ST
(H.Phi chuyển)



Thơ Đề Ảnh - Lac Bầy (FB Đức Phan Trần-SPSG K.3 )

Lạc bầy
Đàn vịt đã bay về cố xứ.
Giờ này lạc lõng có một em
Lỡ chuyến đi giờ còn ở lại
Mùa đông này lạnh lắm đó nghe em !
Trầm Tư
Mùa đông 2020

 

2 thg 12, 2020

Nhóm Khóa 9 TN .Thăm Bạn Bị Bệnh

Chiều nay 02-12-2020 ,anh - chị em K9 Sư Phạm Sài Gòn ở Tây Ninh đến thăm bạn Kim Thoa ( lớp nhị niên 7 ) bị ốm nặng

. Nhân dịp này Sáu Lê cũng được gặp lại bạn Nguyễn Thị Hường ( Đầm ) học chung từ lớp năm ( lớp 1 bây giờ) ,tính đến nay đã 65 năm mà bạn vẫn nhớ tên Sáu Lê .

(FB SauLe)



Mời Xem 1 Bài Trong Sách Giáo Khoa Xua

 

(FB.Phokimyen)

1 thg 12, 2020

KÍNH MỜI VUI HỌA :NGÔN TỪ NHI NỮ (Thơ Hồ Nguyễn và Bài Họa Của Cao Mỵ Nhân,Minh Thúy TN,.Trần Như Tùng,Đặng Xuân Linh

NGÔN TỪ NHI NỮ

N nhi ngôn ng phi nhu mì,

Ăn nói xô b lm k khi.

Thêu dt bt thêm nghe t quá,

Kiêu căng ln lướt có ra gì!

Nghĩ suy mi ch xinh thanh lch,

Cân nhc tng câu dễ khc ghi.

T đc tam tòng gìn giữ trng,

Li êm tiếng ngt khó khăn chi?

HỒ NGUYỄN (21-9-2020)


Mời Quí Thi Hửu Họa Tiếp....🍇🍇🍇🍇🍇

Họa *: PHONG CÁCH NỮ LƯU.             
Phong cách nữ lưu vẻ muội mì
Vụng về, e ấp đã thường khi
Công, Dung chuyên chú là cần thiết
Ngôn, Hạnh lăng xăng hỏi ích gì
Dẫu kém thời trang thì giữ sạch
Dù hơn phục sức cũng gìn ghi
Trong nhà, ngoài phố đều chân chính
Tránh chuyện bâng quơ chẳng đẹp chi ...
       Hawthorne  2 - 12 - 2020
              CAO MỴ NHÂN 
(Ảnh :Báo Đất Việt)
 Họa ** :Sân chơi 
Nhịp thở hiền hoà phái ướt mi 
Tâm hồn nhẹ thoáng trải bày khi 
Tìm nơi lịch sự đua điều phải 
Chọn chỗ thanh cao học việc gì 
Bút vẫy đồi hoa màu hạ tạc 
Thơ cài vạt nắng sắc thu ghi 
Bầy Nai đạp lá vàng mơ mộng 
Một cõi yên bình chẳng bận chi 
              Minh Thuý Thành Nội 
                 Tháng 12/2/2020


Hoa*** NGÔN VÀ HẠNH

Mềm hơn sợi miến quý hơn mì
Giọng liễu oanh vàng hót mỗi khi
Thánh thót du dương mau mắn tỏ
Nhiệt tình cởi mở dễ dàng ghi
Hoa thơm bắt vía thường nhanh đạt
Mật ngọt câu hồn chẳng khó chi
Ngôn hạnh theo nhau lời mẹ nhắc
Ai quên, không biết kiếm hay gì !
Trần Như Tùng

 Họa ****Xấu đẹp do tâm
Xấu đẹp tầm nhìn toả mắt mi.
Tấm lòng nhân, đã hiện ra khi...
Câu thơ thanh nhã nhiều người mến
Dáng giọng khiêm cung mỗi chuyện gì.
Tánh thiện thật thà âm nhẹ rót
Tâm lành ngay thẳng dạ thầm ghi
Nết không kiêu hãnh, lời không dệt
Ghét ngỏ ganh hiền chẳng tốt chi.
Đặng Xuân Linh
03-12-2020
       

 

NHỚ QUÊ - Thơ Hồ Nguyễn Và Các Bài Họa Của Thi Hửu

Hình Ảnh Cũ - Tô Sương - (SPSG )

 


Xem Thêm :🌹🌹🌹🌹🌹


Thư Ngỏ Ban Liên Lạc Gia Đình Sư Phạm Saigon Ngày 01 tháng 12 năm 2020



 Kính gửi :

Quý Đồng nghiệp và Anh chị em Cựu Giáo sinh Trường Sư phạm Saigon trong nước và hải ngoại.
Hằng năm, cứ vào những ngày cuối tháng 11 của năm Dương lịch, Ban liên lạc Gia đình Sư phạm Saigon đều có cuộc họp để chuẩn bị cho ngày họp mặt đầu năm cũng là ngày Truyền thống của Trường Sư Phạm Saigon, như Thầy Nguyễn Duy Linh đã từng viết :
Như dòng sông tụ về biển lớn
Ta mỗi năm sum họp một lần
Dẫu cuộc sống trăm điều vướng bận
Vẫn dọn lòng đến với mùa xuân (*)
Năm nay cũng vậy, ngày 14/11 /2020, Ban liên lạc Gia đình Sư phạm Saigon (GĐSPSG) đã tiến hành cuộc họp như mọi năm tại trụ sở Hội Cưu giáo chức Thành phố, có sự hiện diện của hai vị Giáo sư Đoàn Viết Bửu, Huỳnh Văn Ngôn và đại diện các khóa Sư Phạm Saigon. Nội dung cuộc họp được anh Trưởng ban Liên lạc GĐSPSG nêu lên có nội dung chính là: trong tình hình dịch bệnh Covid 19 trong nước cũng như trên thế giới đang diễn biến phức tạp, Năm 2021, chúng ta có tổ chức họp mặt lần thứ 25 như mọi năm?.
Nhiều ý kiến trao đổi hết sức thẳng thắn, chân thành cho thấy tình cảm thầy trò, đồng nghiệp, đồng môn trong hàng chục năm qua, với hơn hai mươi lần tổ chức họp mặt thể hiện sự gắn kết, yêu thương của GĐSPSG là rất thiêng liêng. Nhu cầu gặp nhau mỗi năm để nối kết tình thân, thông tin cho nhau xem ai còn ai mất? cuộc sống mỗi người ra sao? là có thực. Nhưng trong thực tế của năm 2020, hiện nay chính quyền tại Thành phố Hồ Chí Minh vẫn yêu cầu: “không chủ quan, lơ là trước nguy cơ dịch bệnh . Hạn chế tụ tập đông người, giữ khoảng cách an toàn khi tiếp xúc . . .”. Trước tình hình này tại Thành phố, cuộc họp đi đến Quyết định :

Không tổ chức họp mặt Gia Đình Sư Phạm Saigon lần thứ 25 – Năm 2021.