28 thg 5, 2013

1 câu chuyện buồn trên báo

Đây là 1 câu chuyện có thật xãy ra ở Bình Phước - VN...
Đọc xong rồi quá đỗi đau lòng . Con người như thế ,sống còn tệ hơn cả cầm thú ..trong khi nhiều con thú  còn  biết bảo vệ con của chúng...
Đau đớn hơn là chuyện bạo hành đã xãy ra nhiều năm rồi nhưng không hề có chút quan tâm nào của cả cộng đồng chung quanh nên một mạng người bị chết thảm...Tôi rất đỗi ngạc nhiên,người mẹ nầy biết xài điện thoại di động,có nghĩa là bà ta không hề ngu đốt mà lại để cho  2 con gái mình rơi vào địa ngục như thế.?
Còn có bao nhiêu câu chuyện đáng buồn giống như trên chưa bị phát hiện? và cái Đaọ đức,Danh dự như  bà  mẹ nghĩ là gì? {không dám nói ra  vì  xấu hổ vơí người xung quanh...)
PhamHoa

Khi bị cha ruột cưỡng hiếp nhiều năm còn mẹ thì chỉ im lặng, thiếu nữ 24 tuổi đã treo cổ tự vẫn để chấm dứt cuộc đời.
Khoảng 21h ngày 29/4, đợi lâu không thấy con gái về nhà, chị Nguyễn Thị Nên (sinh năm 1968, ngụ thôn 6, xã Thiện Hưng, huyện Bù Đốp, Bình Phước) vội vàng chạy đến các nhà láng giềng và điện thoại hỏi thăm các bạn của con, nhưng không ai biết.
Người mẹ lại quay về tiếp tục đợi rồi sực nhớ vài ngày trước đứa con tỏ ra bực bội, có lúc phẫn uất vì những chuyện rắc rối xảy ra triền miên trong gia đình. Cô con gái còn tự ý viết đơn ly hôn cho mẹ với mong muốn sớm kết thúc cuộc hôn nhân của cha mẹ.
Vừa đặt chân đến vườn điều phía sau nhà khoảng chừng 5-7m, chị phát hiện một xác người lơ lửng trước mặt, người mẹ chết lặng nhận ra trong ánh đèn chập chờn là con gái trong tư thế treo cổ.
Sự việc ngay lập tức được trình báo công an, kết quả khám nghiệm hiện trường và khám nghiệm tử thi cho thấy: nạn nhân chết trong tư thế bị một sợi dây dù siết chặt cổ, buộc chặt trên cành điều. Hiện trường không để lại dấu vết của án mạng. Công an kết luận, cô gái tự vẫn. Thông tin ban đầu từ phía người thân giải thích nguyên nhân do buồn chán chuyện gia đình.

Di ảnh nạn nhân
Cái chết đột ngột của thiếu nữ khiến dư luận không ngớt bàn tán. Nhiều người cho rằng nguồn cơn sâu xa đã âm ỉ từ hơn chục năm qua, họ từng nghe những điều không tốt về người cha nghiện rượu hành hạ các con gái, người mẹ thì cam chịu nhẫn nhịu không dám một lần lên tiếng.
Một người hàng xóm tỏ ra nuối tiếc: “Chúng tôi vẫn biết gia đình chị Nên xảy ra nhiều chuyện không vui khiến con bé buồn bã ít khi ở nhà. Thời gian gần đây thấy nó ở nhà lâu hơn, những tưởng vì gia đình êm ấm. Ai ngờ nó gần người thân là để vĩnh biệt trước lúc ra đi trong cùng quẫn tuyệt vọng”.
Chị Nên quê gốc ở Campuchia, sinh ra và lớn lên trong một gia đình nông dân nghèo, theo gia đình về huyện Bù Đốp (Bình Phước) sinh sống từ sau giải phóng. Năm 21 tuổi, chị gặp một chàng trai từ miền Trung vào lập nghiệp. Sau đó ít lâu, họ nên duyên vợ chồng.
Theo lời chị, người chồng sinh ra trong một gia đình nề nếp. Không có đất rẫy, vợ chồng phải bươn chải đủ thứ nghề kiếm sống, cũng gom góp được một số vốn, vay mượn thêm để mua một ngôi nhà nhỏ ngay tại trung tâm thị trấn Phước Bình. Thiếu nữ vừa tự tử là con gái đầu lòng của chị, sinh năm 1988. Ít lâu sau, họ sinh thêm một con gái và hai đứa con trai kháu khỉnh. Tuy nhiên, không hiểu vì lý do gì mà sau ngày con trai út chào đời, người chồng bỗng dưng thay đổi tính nết đột ngột.
Người vợ sụt sùi kể: “Hễ về tới nhà là say xỉn, mỗi khi có rượu là đem vợ con ra chửi mắng, thậm chí bực dọc với ai đó cũng đem về trút hết lên đầu vợ con. Chửi chưa hả, ông ấy còn đánh đập xua đuổi, vợ con không ít lần bỏ chạy sang hàng xóm lánh nạn”.
Đầu năm 2004, cũng là lúc thu hoạch vụ điều, chị lâm bệnh nặng, phải ở nhà điều trị. Rẫy cách nhà chừng 4 km, vợ chồng thường phải làm chòi ở lại để trông coi. Người chồng dắt hai con gái lớn vào rẫy giúp nhặt điều, lo cơm nước và ở lại cho đến hết vụ mùa.
“Thời gian đó, hai đứa ở luôn trong rẫy, thi thoảng mới về nhà. Một lần đứa con gái lớn kể lại bị cha làm nhục rất nhiều lần. Đau đớn hơn là ông ấy làm chuyện đó với cả hai đứa con ruột trong suốt thời gian dài. Tôi như chết lặng khi biết được sự thật phũ phàng, hóa ra đứa con gái thứ hai vừa lên 6 tuổi đã bị cha nó hãm hiếp nhưng không dám nói vì sợ”, chị thuật lại.
Sau mỗi lần hành hạ con gái để thỏa mãn dục vọng, người cha mất nhân tính còn đe dọa: “Không được nói cho mẹ biết. Nếu nói, tao sẽ giết cả hai đứa mày”. Cả hai chị em không dám hé răng nửa lời cho đến khi không chịu đựng nổi mới rụt rè kể với mẹ.

Nhưng người mẹ lại “sợ chồng một phép”, nghe chuyện xong chỉ biết câm nín chịu đựng. Chị than thở: “Việc chẳng hay ho gì, nếu người ngoài biết thì nhục nhã ê chề. Không ngờ chồng tôi lại táng tận lương tâm thực hiện hành vi bỉ ổi với hai đứa con đứt ruột đẻ ra của mình”.
Chị kể, hai đứa con bị hãm iếp rất nhiều lần, cũng vì tâm lý “xấu chàng hổ ai”, sợ ảnh hưởng tới tương lai sau này của hai con gái nên chị không làm đơn tố cáo, im lặng che giấu tội lỗi của người chồng mất nhân tính.
Kể về những ngày tháng sống trong sự tủi nhục ê chề, người mẹ buồn bã: “Chuyện này chỉ 3 mẹ con biết, không dám nói với ai. Sau đó, để bảo vệ hai đứa con, tôi quyết định sống ly thân, hy vọng ông ấy thay đổi tính nết. Được khoảng một năm thì lại về sống với nhau. Nhưng chồng tôi ngày càng quá đáng, con gái lớn động viên tôi nên sớm ly hôn đường ai nấy đi để giải thoát cho bản thân và cho các con. Chỉ vì nghĩ cha mẹ ly dị, con cái bơ vơ, đang chần chừ thì xảy ra chuyện, đến nỗi trước khi chết, cháu còn viết đơn hộ, chỉ đợi tôi ký và gửi ra tòa”.
Chị nức nở: “Hai đứa nó vô cùng sợ hãi, đang đi học phải bỏ giữa chừng, đi làm xa để không phải nhìn thấy cha của chúng. Đứa con gái lớn luôn bị ám ảnh bởi những hành vi bẩn thỉu của cha đối với nó. Vì vậy mà nó đi suốt, ít khi về nhà, có về cũng chỉ được một vài bữa. Còn đứa nhỏ, những lúc chưa xin được việc làm phải lẩn trốn cha ruột bằng cách sang ở nhờ nhà ngoại và bà con hàng xóm”, người mẹ nức nở.
Khoảng cuối tháng 3, cô gái nói sức khỏe không được tốt, xin nghỉ việc một thời gian ở nhà để hồi phục. Sau nhiều năm đi biền biệt, đây cũng là lần mà đứa con ở nhà được lâu nhất. Người mẹ nhớ lại: “Nó than mệt nên ở nhà nghỉ ngơi một thời gian. Nhưng cũng chẳng được yên ổn vì luôn bị cha nó chửi mắng, nhiều đêm phải trốn sang bà ngoại ngủ nhờ. Con gái tôi mệt mỏi, than thở, cứ sống như thế này thì khổ lắm. Có ai ngờ lần về lâu nhất của nó lại là lần cuối cùng để rồi vĩnh biệt”.
Sau khi cô con gái lớn tự vẫn, người mẹ mới tỉnh ngộ ra công an trình báo.
Vài ngày sau khi làm đám tang, một người bạn của cô gái mới cho người mẹ biết con gái chị từng uống thuốc sâu tự vẫn một lần nhưng bất thành lúc còn đi học. Lúc đó dù đã uống, nhưng cô lại nhổ ra nên thoát chết.
Ba ngày trước khi sự việc đau lòng xảy ra, chồng chị Nên bộ dạng say mèm, thất thểu từng bước trở về gây gổ chửi mắng vợ con chán, sau đó đòi đốt cả xe máy lẫn áo quần nhưng bị ngăn lại. Ông ta ngồi đánh bệt xuống giữa nhà, chửi đổng nhưng chẳng ai thèm cự cãi.
Tối 29/4, lại tiếp tục say xỉn, ông loạng choạng trở về thì gặp ngay đứa con gái đầu, liền cất giọng chửi: “Mày cút đi, đừng về nhà này nữa”. Khác với mọi hôm, thiếu nữ không đi sang láng giềng hoặc đến nhà ngoại mà lẳng lặng đi về phía sau nhà. Cô gái âm thầm tìm một sợi dây rồi treo cổ tự vẫn. Khi được bắt gặp, thiếu nữ tắt thở.
Sau cái chết đau đớn của con gái, người mẹ đã đưa con gái thứ hai đến cơ quan chức năng tố cáo tội ác của chồng. Chị ngậm ngùi ân hận, giá như chị sớm dũng cảm nói lên sự thật thì con gái đã không phải chết tức tưởi oan uổng.
Công an địa phương cho biết đang điều tra sự việc, sớm làm rõ những lời tố cáo của mẹ con chị Nên.
(báo Pháp Luật VN

27 thg 5, 2013

Chỉ có tại Úc ;"Only in Australia- Ngọc Diễm chuyển

Bạn Châu Ngọc Diễm đã định cư tại Úc hơn 20 năm qua...
Bạn có gửi đến cho chúng ta những hình ảnh thật vui và lạ với tiêu đề "Chỉ có tại nước Úc" (only in Australia). Qua bộ ảnh nầy,chúng ta thấy  và biết thêm phần nào về đất nước,con người Úc và tính hài hước của họ
Ở xứ sở nầy, thiên nhiên cũng không hoàn toàn ưu đãi con người,có rất nhiều khó khăn nhưng cuộc sống  chung vẫn  trôi đi một cách yên  lành..Người Úc luôn yêu mến động vật hoang dã
Mời các bạn xem :




















Rau quả lai tạp kỳ lạ


 Rau củ quả lai tạp kỳ lạ


Khám phá
Rau củ quả lai tạp quái gở                    
 
P.B - Theo Màn Ảnh Sân Khấu
Lính thủy, sưu tầm.
Bạn đã bao giờ từng thưởng thức rau củ quả lai tạp: quả dâu có vị dứa, táo bổ ra giống cà chua nhưng có vị dâu...?
Các loại rau củ quả luôn có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Chính vì vậy, các chương trình lai tạo giống không ngừng được tiến hành nhằm cung cấp những loại giống mới có ích cho con người. 

Những loại thực vật lai tạo này không chỉ cho màu sắc, hương vị hấp dẫn khác thường mà còn rất giàu vitamin nữa. Cùng điểm lại một số loại rau củ quả thú vị được "lai tạp" dưới đây...

1. Dâu - Dứa (Pineberry)



Cái tên kỳ lạ này chính là sự kết hợp giữa quả dâu - strawberry và quả dứa - pineapple. Quả “dâu dứa” có hình dạng y hệt như quả dâu với màu trắng nhưng mùi vị thì lại khác hẳn.


Loại quả dâu tây trắng này bắt đầu xuất hiện từ giữa thế kỷ XVIII ở châu Âu trong quá trình lai giống các loại dâu dại ở Bắc và Nam Mỹ.



Tuy nhiên, có lúc nó đã bên bờ của sự “tuyệt chủng”. May sao gần đây các nông dân Hà Lan đã quyết định gây dựng và đưa trở lại thị trường loại dâu này.



Những quả dâu tây trắng lấm tấm hạt đỏ này, có kích cỡ nhỏ hơn dây tây đỏ với mùi dứa rất mạnh, có nguồn gốc sinh học từ loại dâu dại Fragaria Ananassa. Được trồng trong nhà kính, dâu tây trắng ban đầu có màu xanh, khi chín thì phai bớt màu xanh và dần chuyển sắc trắng.

2. Táo Redlove

Loại táo có cái tên độc đáo này thoạt trông có vẻ giống như những quả táo bình thường bởi vỏ ngoài đỏ bóng. Nhưng nó đặc biệt ở chỗ phần thịt quả bên trong của nó cũng có màu đỏ tươi vô cùng bắt mắt. Hơn nữa, nếu bổ ngang quả táo, ta còn thấy được một đường vân rất đẹp giữa lòng quả táo trông giống như cà chua.


Không chỉ vậy, táo Redlove còn vừa giòn, mọng nước và có vị giống như dâu. Nó là thành quả của một trang trại ở Thụy Sĩ sau hơn 20 năm nghiên cứu lai tạo nhiều giống táo khác nhau như Royal Gala và Braeburn cùng những giống khác có thịt quả màu hồng nhưng không mùi vị. Đây là quá trình lai giống tự nhiên mà không sử dụng công nghệ biến đổi gene.



Táo Redlove được chứng minh là có giá trị hơn hẳn các loại táo thông thường. Lý do là bởi màu sắc đỏ tươi của Redlove có chứa nhiều chất chống oxi hóa có lợi cho sức khỏe con người, đặc biệt là đối tượng nữ giới. 

Một điều thú vị nữa ở giống táo Redlove này là khi được nấu lên, chúng vẫn giữ nguyên màu đỏ sặc sỡ của mình.

3. Dứa AusFestival có vị dừa

Sau hơn một thập kỷ thử nghiệm, các nhà nghiên cứu Australia đã tạo ra một giống dứa mới… có vị dừa. Loại dứa mới lạ này được đặt tên là AusFestival. Nó là sản phẩm sáng tạo của các nhà khoa học làm việc tại viện nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Australia ở Sunshine Coast.


Quả dứa nhưng có vị... dừa.


Nhóm nghiên cứu cho hay, trong suốt 10 năm qua họ cố gắng tạo ra một giống dứa ngọt hơn, nhiều nước hơn, nồng độ axit thấp hơn so với các loại dứa hiện nay chứ không hề muốn tạo ra vị dừa trong quá trình lai giống dứa mới. Nhưng kết quả cho thấy một thành công đầy bất ngờ.



Các thử nghiệm về mùi vị cho thấy dứa AusFestival có hương vị dừa hấp dẫn mà ta không thể tìm thấy ở bất kỳ một loại dứa nào khác. Chúng tương đối ngọt, ít chua và rất nhiều nước.

4. Cà chua “Ngân hà đen”

Các nhà lai tạo giống ở Israel đã phát triển thành công biến thể giống cà chua đen. Loại cà chua mới này có ruột đỏ như thông thường, tuy nhiên lớp vỏ ngoài lại có màu đen.


Để có được loại cà chua đen “Black Galaxy” (tạm dịch là “Ngân hà đen”), các nhà lai tạo giống Israel đã lai cà chua đỏ thông thường với một số loại cây dại. Màu đen của vỏ cà chua có thành phần sắc tố tương tự trên quả dâu đen.

Dưới tác động của ánh sáng Mặt trời. quả cà chua càng chín trên cây thì nó càng xẫm màu, thậm chí cho màu đen kịt, thay vì màu đỏ xẫm mà cà chua thường có.



Trên thực tế, những nhà lai tạo cho biết, cà chua đen thậm chí còn có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn nhờ những sắc tố đặc biệt, rất hiệu dụng trong quá trình chống oxy hóa, đồng thời chứa nhiều Vitamin C tốt cho hệ miễn dịch.

5. Khoai tây tím

Một giống khoai tây màu tím độc đáo đã được các nhà lai tạo ở thành phố Ekaterinburg (Nga) nuôi cấy thành công. Nhìn bề ngoài, khoai trông giống củ cải đường, nhưng bên trong có vị khoai tây rất thông thường.


Mặc dù vị khoai có thay đổi một chút, thơm và mịn hơn. Tuy nhiên, đây vẫn là củ khoai tây bình thường, không bị biến đổi gene. Đây hoàn toàn là kết quả lai giống truyền thống.

Màu tím lạ lẫm thu được là nhờ việc nhân giống với các loại khoai hoang dại. Khi được nấu chín, thân củ khoai vẫn giữ sắc màu bắt mắt này.



Giống khoai mới này có tên Chudesnik và ít tinh bột hơn so với khoai tây thường gặp, vì thế mà củ khoai có màu tím. Tuy nhiên, chúng chứa hàm lượng vitamin C nhiều gấp 3 lần và hơn 4 lần các chất chống oxy hóa. Đây cũng chính là yếu tố làm chậm quá trình lão hóa.

Ngoài ra, Chudesnik còn cho thấy khả năng đề kháng cao trước các bệnh thực vật và thích ứng với khí hậu lạnh khắc nghiệt.

* Bài viết có sử dụng tư liệu tham khảo từ các nguồn: Dailymail, Telegraph, Wikipedia...


K.9 SPSG thăm thầy Nguyễn Duy Linh

Ngày CN 26/5/2013, các bạn K.9 đến thăm GS.Nguyễn Duy Linh đến thăm thầy tại cư xá Ngân hàng .
Có bạn đến nay 41 năm mới gặp lại thầy.
Cảm động biết bao nhiêu.
Thầy trò cùng  chụp 1 tấm ảnh làm kỷ niệm.
(từ trái: Nhường,Tuyết Hồng,Lênh,Ngọc Lan,Vũ kim Thanh)
Cầu mong cho  Thầy và  các trò được khỏe mạnh để có thể gặp lại vào những năm tới

26 thg 5, 2013

Chuyện đời phụ nữ : Khi có tuổi...


Chuyện đời Phụ nữ
Trầm Thiên Thu
Khi “có tuổi”, phụ nữ có nhiều thay đổi – da bắt đầu “chảy xệ”, đầu gối yếu, tóc “chuyển màu”. Về cơ bản, đó là cơ thể nhắc nhở rằng chúng ta không còn khỏe như trước. Nhiều người không hiểu cách nói “lão hóa dễ thương”, do đó mà họ tìm cách “tân trang” bằng phẫu thuật, tiêm Botox, căng mặt, bơm ngực, đắp mông, nhuộm tóc,… Nói chung, phụ nữ muốn “đại tu” làm cho mình nhìn trẻ trung bề ngoài, nhưng thực sự bạn có cảm thấy mình trẻ lại không? Không ai cưỡng lại được thời gian. Nhiều phụ nữ vốn ảo tưởng, thế nên họ thường bôi son, trét phấn, hoặc lột da cho trắng, nhưng đâu lại vào đấy. Đó là thiếu hiểu biết khoa học cơ bản. Tại sao? Vì chất melanine từ trong xuất ra làm sao bạn có thể ngăn chặn được?
Lão hóa là quy luật tự nhiên, không ai có thể cưỡng lại. Chắc chắn như thế! Các khoa học gia đã và đang tìm mọi cách để làm người ta nhìn trẻ hơn một chút, chứ không thể cải lão hoàn đồng. Con người rất muốn cải tử hoàn sinh nhưng vẫn hoàn toàn “bó tay”. Và quy luật “sinh tử” vẫn mãi là quy luật bất biến: Có bắt đầu sẽ có kết thúc, có sinh ắt có tử. Tuy nhiên, chúng ta có thể áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý để duy trì sức khỏe tâm sinh lý, ngay cả khi lớn tuổi. Tất cả đều tương đối, không gì tuyệt đối. Nghĩa là tuyệt-đối-tương-đối, chỉ tương-đối-tuyệt-đối!
Khoa học chia cuộc đời phụ nữ thành 4 giai đoạn với nét đặc trưng của từng giai đoạn như sau:
Vào tuổi 30 – Bước vào tuổi 30 là “cơn ác mộng” đối với phụ nữ. Họ bắt đầu lo lắng về làn da, mái tóc, ngoại hình, ăn kiêng,… Nhiều phụ nữ ăn ít hoặc nhịn ăn thái quá, thậm chí có thể tổn hại sức khỏe bình thường. Có người sợ mập, bữa chính không dám ăn, nhưng lại ăn vặt hoặc ăn lén. Quá tệ và mâu thuẫn, vì hoàn toàn phản khoa học. Chính việc ăn vặt mới khiến bạn mau lên cân. Nếu sợ mập hoặc muốn giảm cân, không nên bỏ bữa sáng mà hãy áp dụng chế độ ăn uống giàu protein, bữa trưa và bữa tối dùng nhiều rau. Cũng có thể dùng chút nước có men để giúp cơ thể chuyển hóa tốt hơn. Rau đậu tốt, nhưng chúng không cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết. Nên dùng củ cải (radish). Tốt nhất là cân bằng chế độ ăn uống. Phàm điều gì thái quá cũng đều hóa bất cập!
Tuổi 40 – Bước vào tuổi 40, phụ nữ khó tính hơn và thất thường về cảm xúc. Giai đoạn chuẩn bị mãn kinh khiến họ căng thẳng, nên họ cố né tránh. Chuyên gia dinh dưỡng Rizwana Biviji khuyên dùng nhiều loại hạt, rau, đậu, và các loại trái cây như cam, chuối, và dâu tây, tránh các loại chất béo không lành mạnh và các thức uống có ga.
Tuổi 50 – Bước vào tuổi 50, phụ nữ rất dễ bị chứng viêm khớp. Nên bổ sung các thực phẩm giàu Omega-3 như cá hồi, quả óc chó (walnut), và các loại trái cây giàu vitamin C. Trà xanh và trà đen cũng tót. Nên giảm tiêu thục chất sắt, và bổ sung đủ lượng can-xi được khuyên dùng để giúp bảo vệ xương.
Tuổi 60 – Bước vào tuổi 60, phụ nữ dễ có vấn đề về xương hông như trật khớp, nứt xương, kể cả chứng tăng huyết áp và tuyến giáp. Nên bổ sung chất béo Omega-3 có trong dầu cá và dầu ô-liu, tránh ăn mặn, nên ăn nhiều trái cây tươi, rau, các loại hạt nguyên, thịt nạc, sữa không béo, giảm chất béo và tăng chất xơ.
Con người là sinh vật cao cấp nhưng cũng rất phức tạp, phụ nữ còn nhiêu khê hơn nhiều. Hãy tìm hiểu và nhận thức đúng đắn về quy-luật-tự-nhiên và khoa học, để đừng tự mâu thuẫn với thiên nhiên, thậm chí mâu thuẫn với chính mình. Đừng “nghe” người này hay người nọ “mách nước” để tự trẻ hóa mình, có khi còn rước họa vào thân vì những thẩm mỹ viện “lang băm” nào đó!




Cách dọn sạch lò vi sóng với 1 quả chanh

Cách dọn sạch Microwave chỉ với 1 quả chanh.

Nếu như từ trước đến nay bạn chưa chú ý đến việc làm sạch microwave thì giờ đây chỉ cần một quả chanh, bạn có thể dễ dàng "đánh bay" những vết bẩn “cứng đầu” do thức ăn bám vào bề mặt microwave.

Bước 1: Bổ đôi quả chanh, vắt lấy nước rồi hòa vào một cốc nước khoảng 300ml, đặt cốc nước chanh vào khay đựng thức ăn trong microwave. 

Bước 2:
 Bật nút start microwave lên mức tối đa trong khoảng 5-10 phút để hơi nước chanh đánh tan những vết bẩn bám lên bề mặt microwave, sau đó lấy cốc nước chanh ra để cho microwave nguội dần.

Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ cần dùng 1 chiếc khăn rửa bát mềm, sạch để lau vết bẩn một cách dễ dàng. Căn bếp của bạn đảm bảo sẽ không còn mùi thức ăn khó chịu.

Huyền Anh (Theo Videojug)





Những cách ngăn ngừa Alzhimer - từ Thanhnienonline

(TNO) Dưới đây là 8 cách giúp ngừa bệnh Alzheimer dựa theo các kết quả nghiên cứu gần đây về căn bệnh mất trí nhớ phổ biến ở người cao tuổi này, theo Mirror.
Chơi nhạc cụ. Một số hoạt động về tinh thần, chẳng hạn như chơi một loại nhạc cụ hoặc học ngoại ngữ, có thể giúp người bệnh cải thiện kỹ năng nhận thức, theo một nhóm nghiên cứu tại Đại học Y Emory (Mỹ).
Các nhà nghiên cứu tại Đại học York của Toronto (Canada) cũng khám phá ra rằng những người học ngoại ngữ có thể trì hoãn việc mắc bệnh Alzheimer trung bình khoảng 4,3 năm so với những người chỉ nói tiếng mẹ đẻ.

Ăn các loại hạt nhiều hơnTrung tâm Nghiên cứu Lão hóa tại Viện Karolinska của Stockholm (Thụy Điển) ghi nhận rằng những người có lượng vitamin được hấp thu từ các loại hạt và dầu ô liu cao hơn, ít có khả năng phát triển bệnh Alzheimer lên đến 54% so với những người có ít lượng vitamin từ loại thực phẩm này.
Ăn thực phẩm có chứa nghệ. Nghiên cứu tại Đại học Duke ở Bắc Carolina (Mỹ) cho thấy ăn nghệ giúp hòa tan mảng amyloid trong não. Mảng amyloid được cho là nguyên nhân góp phần gây nên bệnh Alzheimer.
Tập thể dục. Các nhà khoa học tại Viện Ontario (Canada) thấy rằng, những người hoạt động thể chất trên 65 tuổi ít có khả năng phát triển bệnh Alzheimer đến 38% so với những người không tập thể dục.
Chơi  ô chữ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ) tin rằng trò chơi ô chữ, câu đố và các bài luyện tập tinh thần khác giúp giảm tích tụ các mảng bám ở não.
Dùng dầu dừaTheo các nhà khoa học tại Trung tâm Nghiên cứu Dầu dừa (Mỹ), triệu chứng bệnh Alzheimer đã biến mất trong một vài trường hợp nhờ thường xuyên dùng dầu dừa.
Ăn cáCác nhà nghiên cứu tại Đại học Columbia ở New York (Mỹ) đã nghiên cứu 1.219 người ở độ tuổi trên 65 và thấy rằng những người có chế độ ăn giàu omega-3 từ cá thu sẽ có protein mảng bám beta-amyloid thấp.
Hoạt động xã hội. Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y khoa của Đại học VU ở Amsterdam (Hà Lan) phát hiện ra rằng những người cảm thấy cô đơn có nhiều khả năng phát triển bệnh Alzheimer gấp hai lần so với những người không có cảm giác này.
Ngọc Lam
(ảnh: Shutterstock)


25 thg 5, 2013

Mừng Sinh nhật Việt Nga

Ngày 26/5 là sinh nhật Việt Nga.
Hồng Điệp chúc mừng bạn bằng 1 Ikimiki Card .
và 4 câu thơ như sau :

            Mừng sinh nhật Việt Nga 

            Nàng cười tươi như hoa .

            Tiền bạc vô như nước .

            Chồng yêu rất thiết tha .
                                May/26/2013.

Happy Aniversary của Hồng Điệp

Nhân dip nầy Cô Dượng Giáo Toàn Cảnh chúc 2 bạn luôn là 1 "CẶp Đôi Hoàn Hảo":
Xin chúc mng đôi trai tài gái sc thêm 100 năm Hnh Phúc bên nhau...và mãi mãi là cp đôi hoàn ho...,đ các "kha lão"...trin miên ngưỡng m  !!!!!

Những điều rất lý thú và lạ mà bạn ít để ý đến (st và chuyển Ngọc Diễm)



250 người đã rơi từ tháp nghiêng Pisa
1 người bình thường  bị thiếu ngủ chết sớm hơn là bị đói.
10 ngày ko được ngủ sẽ bị chết nhưng nếu bị đói sẽ chết trong vài tuần.


khoãng  75 acres bánh pizza được ăn ở Mỷ mỗi ngày 
Alexander Graham Bell,người sáng chế ra điện thoại chưa bao giờ được gọi  cho mẹ và vợ ông vì họ đều qua đời  trước khi ông làm ra điện thoại.


Bộ xương của bạn  chắc hơn thép 5 lần 
Ngà voi có thể nặng trên 9  pounds

Phải cần đến 1.200.000 con muỗi mới có thể hút hết máu của bạn (mỗi con hút 1 lần)
Đây là tên  tiếng Anh của 1  ngọn đồi cao 305 m ở New Zeland có 85 chữ cái.Cái tên nầy có thể là dài nhất thế giới ?.
Trong vòng đời của chúng,một vài loài cá có thể thay đổi giới tính.Đặc biệt có những loại  sống ở biển sâu có các bộ phận sinh dục lưỡng tính.
40% lợi  nhuận của Mac Dolnald là từ các  Happy Meals -"bửa ăn vui vẻ"

Cá mập có thể sống đến 100 năm.
Cá mập hổ con chiến đấu trong bụng mẹ và con còn sống sót được sinh ra
Trên trái đất,người và gà có số lượng bằng nhau.
Khi ngủ,bạn cao thêm o,8 mm nhưng khi thức dậy,nó trở lại như cũ???




.